¿Qué és el Pilates? El método Pilates consiste en un conjunto de ejercicios físicos especialmente pensados para fortalecer y tonificar los músculos sin aumentar su volumen. Esta disciplina permite estilizar la figura a través de la realización de una secuencia fluida de movimientos con escasos...

Qué es Bollywood: una original fusión de técnicas y estilos que está haciendo furor en el mundo.     En este baile, todo (la cadencia del ritmo, los gestos y los movimientos) tiene un sentido poético y cada postura busca que te sientas a gusto contigo misma, te relajes y abras...

"Baila con tú hijo" dirigido a niños de 2 a 4 años acompañados de un adulto. Este año y después de las peticiones que las mamis nos han ido haciendo, vamos a introducir esta actividad, que podrás disfrutar junto con tu hijo. Se trata de bailar con él, jugaremos, bailaremos, prácticaremos un poco de...